Espace personnel


Contact
Demande de devis

NewsLetter

Documentation


Tarif
Calendrier

Témoignage

« Etant Directeur Général d'une PME à fort développement, mes formations chez Cassiopée sur la gestion du stress, l'analyse transactionnelle et la communication m'ont donné des outils simples et efficaces adaptés au développement de mon entreprise. Ces outils je souhaite maintenant les transmettre à mes collaborateurs qui sont soumis à beaucoup de pression. »
Florence SIBILLE

Objectifs

Expérimenter et maîtriser 5 pôles de compétence pour atteindre l’équilibre dynamique au quotidien.

 

Le parcours de formation à l’Equilibre Dynamique comprend :

Programme

Afin de mesurer votre progression, une auto-évaluation vous sera proposée tout au long de votre parcours de formation. La pédagogie est ludique et vous place au cœur du processus d’apprentissage.

Avant-formation : phase de bilan

Se motiver, s'impliquer et s'engager dans sa formation

Chaque participant reçoit un code d’accès individuel pour démarrer sa préparation personnelle sur le site internet de Cassiopée.
• Quiz : se connaître soi-même
• Enigme sur l’adaptabilité
• Auto-diagnostic

Formation de 2 jours en présentiel : phase d’acquisition

Etre acteur de sa formation et acquérir des compétences pratiques
Pôle n°1 - Apprendre à mobiliser ses capacités
Augmenter la confiance en soi, clé de l'Equilibre Dynamique
Accéder à ses ressources et ses capacités pour faire évoluer ses compétences
Pôle n°2 - Savoir se ressourcer et entretenir sa vitalité
Comprendre le stress et repérer ses facteurs de stress
Pratiquer des techniques simples de relaxation et de redynamisation
Pôle n°3 - Améliorer sa gestion émotionnelle
Découvrir le sens des émotions
Maîtriser l'expression des émotions
Pôle n°4 - Mieux communiquer
Les 7 points-clé d'une communication efficace
Comment gérer les situations conflictuelles dans la communication
Améliorer sa communication en toutes circonstances
Plan d’action personnalisé

Après formation : phase d’application

Expérimenter ses nouvelles compétences

• Crédit de 5 e-mails pour joindre directement le consultant-formateur
• Accès aux contenus multimédia : diaporamas, vidéos, audios et supports de cours

Formation d’1 journée en présentiel : phase de consolidation

Approfondir et développer ses nouvelles compétences
Pôle n°1 à 4 - Synthèse des 4 pôles
Pôle n°5 - Apprendre à fixer un objectif
Clarifier ses objectifs
Savoir utiliser la gestion dynamique de la pensée
Plan d’action personnalisé

Après formation : phase de bilan

Bénéficier d'un soutien actif et personnalisé

Cette phase facilite et accélère le transfert des acquis en compétences opérationnelles.
• Auto-diagnostic
• Réception de 3 mails de réactivation (1 mois, 3 mois et 6 mois après la formation)
• Crédit de 5 e-mails pour joindre directement le consultant-formateur
• Accès aux contenus multimédia pendant 1 an après la formation

Dates des sessions inter-entreprises

Session de janvier 2013
EDM1 : 17-18 janvier
EDM2 : 12 février

Session de mars 2013
EDM1 : 18-19 mars
EDM2 : 26 avril

Session de septembre 2013
EDM1 : 16-17 septembre
EDM2 : 18 octobre

 

Je souhaite
m'inscrire

 

6 avenue de la Faisanderie 78400 Chatou

01 74 08 65 94

© Institut Cassiopée Evolution 2018   |   Mentions légales