Témoignage

« Etant Directeur Général d'une PME à fort développement, mes formations chez Cassiopée sur la gestion du stress, l'analyse transactionnelle et la communication m'ont donné des outils simples et efficaces adaptés au développement de mon entreprise. Ces outils je souhaite maintenant les transmettre à mes collaborateurs qui sont soumis à beaucoup de pression. »
Florence SIBILLE

Objectifs

Expérimenter et maîtriser 5 pôles de compétence pour atteindre l’équilibre dynamique au quotidien.

Le parcours de formation à l’Equilibre Dynamique comprend :

	une phase de bilan avant formation en e-learning
	2 jours de formation en présentiel
	une phase d’application dans la vie active + des modules en e-learning
	1 jour de consolidation en présentiel
	Une phase de bilan et d’accompagnement en post-formation

Programme

Afin de mesurer votre progression, une auto-évaluation vous sera proposée tout au long de votre parcours de formation. La pédagogie est ludique et vous place au cœur du processus d’apprentissage.

Avant-formation : phase de bilan

Se motiver, s'impliquer et s'engager dans sa formation

Chaque participant reçoit un code d’accès individuel pour démarrer sa préparation personnelle sur le site internet de Cassiopée.
• Quiz : se connaître soi-même
• Enigme sur l’adaptabilité
• Auto-diagnostic

Formation de 2 jours en présentiel : phase d’acquisition

Etre acteur de sa formation et acquérir des compétences pratiques

	Pôle n°1 - Optimiser ses compétences et ses capacités La confiance en soi, clé de l’Equilibre Dynamique Savoir mobiliser ses capacités pour augmenter sa performance
	Pôle n°2 - Savoir se ressourcer et entretenir sa vitalité Comprendre le stress et repérer ses facteurs de stress au travail Pratiquer des techniques simples de relaxation et de redynamisation
	Pôle n°3 - Développer sa compétence émotionnelle Comprendre les fonctions des émotions Apprendre à maîtriser l’expression des émotions
	Pôle n°4 - Communiquer plus efficacement Les 7 points-clé d'une communication efficace Comprendre les jeux psychologiques grâce à l’Analyse Transactionnelle Maîtriser sa communication en toutes circonstances
	Plan d’action personnalisé

Après formation : phase d’application

Expérimenter ses nouvelles compétences

• Crédit de 5 e-mails pour joindre directement le consultant-formateur
• Accès aux contenus multimédia : diaporamas, vidéos, audios et supports de cours

Formation d’1 journée en présentiel : phase de consolidation

Approfondir et développer ses nouvelles compétences

	Pôle n°1 à 4 - Synthèse des 4 pôles
	Pôle n°5 - Elaborer une stratégie pour atteindre un objectif Clarifier ses motivations et ses objectifs Savoir utiliser la gestion dynamique de la pensée Mettre en place des stratégies gagnantes et performantes
	Plan d’action personnalisé

Après formation : phase de bilan

Bénéficier d'un soutien actif et personnalisé

Cette phase facilite et accélère le transfert des acquis en compétences opérationnelles.
• Auto-diagnostic
• Réception de 3 mails de réactivation (1 mois, 3 mois et 6 mois après la formation)
• Crédit de 5 e-mails pour joindre directement le consultant-formateur
• Accès aux contenus multimédia pendant 1 an après la formation

Dates des sessions inter-entreprises

Session de janvier 2013
EDM1 : 17-18 janvier
EDM2 : 12 février

Session de mars 2013
EDM1 : 18-19 mars
EDM2 : 26 avril

Session de septembre 2013
EDM1 : 16-17 septembre
EDM2 : 18 octobre

Je souhaite
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6 avenue de la Faisanderie 78400 Chatou

01 74 08 65 94

Plan d'accès